过敏性鼻炎的自我疗法是什么鼻炎（过敏性鼻炎的自我疗法是什么）

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1、 过敏性鼻炎主要是机体免疫力和抵抗力下降后，鼻腔吸入过敏原引起的。

2、一般来说，过敏原包括灰尘、花粉、螨虫和天气变化引起的冷空气过敏。

3、临床表现多为早晨打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒。

4、如果症状严重，可能会出现结膜充血、眼睛发痒或哮喘。

5、治疗：急性期需口服抗过敏药物，如孟鲁司特咀嚼片或氯雷他定。

6、但鼻腔局部需要使用氟利松酶鼻用气雾剂或奈舒纳鼻用气雾剂，疗程为一个月左右。

7、缓解期可以运动，比如跑步、游泳，增加免疫力和体质，这样就可以彻底治愈。

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