指甲上有竖纹是怎么回事缺什么（指甲上有竖纹是怎么回事）

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指甲是健康的晴雨表。不同凹变不同病指指甲上的一些横条纹、竖条纹、斑点。中医认为，指甲的这种变化与组织器官功能低下、组织结构破坏萎缩等病理变化密切相关。指甲上有竖纹是怎么回事？指甲上有竖纹主要是因为缺乏维生素a，如果指甲表面不够光滑，指甲上会有明显的竖纹，一般在过度劳累和用脑过度后会出现；这些竖纹在睡眠不足的情况下会明显出现。竖纹可能消化不好，很多人指甲上有密集或稀疏的棱形竖纹，这是消化系统功能不好的表现。一些专家认为，指甲上的边缘可能是缺钙的迹象。肝肾功能较弱，呈黑色竖纹。体内缺氧呈现蓝色竖纹，可能是肺炎等肺部感染的征兆。如果竖纹小，也没多大关系，注意饮食，均衡营养，做好日常保健就行了。吃富含优质蛋白质的饮食，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等。同时服用维生素、锌、铁、钙等微量元素调节身体机能，指甲表面的竖线会逐渐消失。如果竖纹一直存在，可能是内脏的慢性病。如果不预防该病，随着病情的发展，指甲会变得凹凸不平，甚至开裂。

看指甲知健康。1.指甲凹陷。当人体缺乏蛋白质、钙和硫时，指甲就会凹陷。这时候应该从大蒜、鸡蛋等食物中补充这几类营养素。2.指甲脆裂，身体缺钙、硫、锌，或维生素A、B、C等。手指甲长时间接触水；口服避孕药；心理和情绪压力或身体慢性疾病；指甲油和研磨剂是用来打磨指甲的。这五种情况容易导致指甲脆裂。3、指甲有横纹指甲上的横纹是对已经发生的病变的记录。也就是说，指甲上有横线的时候，身体一定有过一些病变。一般来说，刚开始的时候，横纹只是在指甲底部。随着指甲的生长，逐渐向上移动，说明发病时间越来越近。4、指甲有斑点指甲上有少量白斑，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；有很多白斑，可能是神经衰弱的征兆；指甲上的黄色斑点可能会引起消化系统的疾病；如果指甲上有黑点，就要小心了。轻者只是劳累过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的前兆。

5、甲床是红色的如果甲床是红色的，小心你可能有心脏病。如果是灰白色或白色，说明血液中红细胞较少，很可能是贫血引起的。6、甲色偏白，甲色苍白缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者；另外，如果指甲突然变白，常见的是失血、休克等急症，或者钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺心病等慢性病。需要注意的是，如果指甲像毛玻璃一样白，是肝硬化的特征。7、指甲颜色变灰，多因缺氧所致，多见于吸烟者；对于不吸烟的人来说，指甲突然变灰，最大的可能是患了灰指甲。刚开始指甲边缘会痒，然后指甲变形失去光泽变成灰色，比如灰指甲。8.指甲的颜色变黄。中医认为多为湿热熏蒸所致，常见于甲减、胡萝卜病、肾病综合征等。西医认为，指甲发黄多与体内缺乏维生素E有关。如果所有的指甲都变黄了，那就必须进行治疗，因为这是全身虚弱的象征。以上指甲变化只是身体出现一些健康问题的征兆之一。疾病的最终诊断需要更详细的检查和诊断。

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