孕妇吃草莓对胎儿有什么好处和坏处（孕妇吃草莓对胎儿有什么好处）

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1、 孕妇适量吃草莓对胎儿发育有好处。

2、草莓含有多种维生素和矿物质，能为胎儿发育提供营养。

3、比如草莓，维生素C含量高，有抗氧化功能，对胎儿皮肤发育有好处，能促进铁的吸收，预防孕期贫血。

4、草莓中的胡萝卜素和维生素A能促进胎儿视网膜的发育，预防夜盲症。

5、草莓富含B族维生素，能参与体内多种代谢途径。

6、草莓含有丰富的钙、铁、磷，能促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。

7、吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，排出体内毒素。

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