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孕妇吃草莓对胎儿有什么好处和坏处(孕妇吃草莓对胎儿有什么好处)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃草莓对胎儿有什么好处和坏处,孕妇吃草莓对胎儿有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃草莓对胎儿有什么好处和坏处,孕妇吃草莓对胎儿有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 孕妇适量吃草莓对胎儿发育有好处。

2、草莓含有多种维生素和矿物质,能为胎儿发育提供营养。

3、比如草莓,维生素C含量高,有抗氧化功能,对胎儿皮肤发育有好处,能促进铁的吸收,预防孕期贫血。

4、草莓中的胡萝卜素和维生素A能促进胎儿视网膜的发育,预防夜盲症。

5、草莓富含B族维生素,能参与体内多种代谢途径。

6、草莓含有丰富的钙、铁、磷,能促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松。

7、吃草莓可以促进肠胃蠕动,防止便秘,排出体内毒素。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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