地瓜孕妇可以吃吗?（地瓜孕妇可以吃吗）

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1、疾病分析：孕妇可以吃红薯，对身体有益。

2、红薯的营养价值也非常丰富，其中所含的氨基酸和多种维生素都高于通常的谷类。

3、红薯含有人体所需的铁和钙，也是孕妇孕期最需要的两种微量元素。

4、红薯是一种粗纤维食物，对于孕妇来说可以缓解便秘。

5、红薯虽然好吃，但是也不能吃太多，因为红薯的含糖量也很高。

6、孕妇吃多了，血糖容易升高，红薯也不容易消化吸收。

7、孕妇在怀孕期间肠胃功能相对较弱。

8、红薯吃多了容易腹胀、胀气等不适，还会有烧心的感觉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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