导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米绿豆一起煮的危害,薏米和绿豆能一起煮吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米绿豆一起煮的危害,薏米和绿豆能一起煮吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:绿豆可以和薏米一起煮。
2、原料:绿豆、薏米、鲜百合、冰糖、水。
3、将绿豆用冷水浸泡2小时,汤锅加水,放入绿豆烧开转小火,再放入薏米煮,约半小时后放入冰糖调味,最后撒上百合片。
4、 具有清热利湿、祛风湿、利尿、益肺排脓、健脾胃、强筋骨的功效。
5、绿豆含有丰富的维生素、钙、磷、铁等矿物质,具有很好的食用价值和营养。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 薏米和绿豆能一起煮吗
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