导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期喝什么饮料比较好，月经期间可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期喝什么饮料比较好，月经期间可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以喝酸奶。
2、但由于酸奶一般存放在冷藏室，女性经期应避免食用辛辣、刺激性和冷冻食品，所以不要喝冷酸奶。
3、如果想喝酸奶，可以先在室温下放置一段时间，直到不结冰再喝。
4、 这样既不会对身体造成伤害，也能有效补充营养，但注意不要加热酸奶，以免杀死酸奶中的活性乳酸菌，削弱营养成分。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以喝酸奶吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！