导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人一天喝多少水能减肥瘦身，人一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通常人一天
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人一天喝多少水能减肥瘦身，人一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 通常人一天需要2500 - 3500ml的饮水量，但老年人可以在此基础上减少500ml的饮水量。心力衰竭患者和肾功能不全患者，他们一天需要喝的水量，
2、 在此基础上，可减少500-1000ml的饮水量。正常成年女性在排卵期和月经期基础代谢率过高，可在原有基础上多喝500-1000ml饮用水。当儿童出现高烧、寒战和饮水量增加时，
3、 在此基础上，还可以添加250-500ml的饮用水。
4、 比如高温中暑出现大量脱水时，可以在补水的基础上补充1000-1500ml的饮用水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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