中极穴的功效与作用（中极穴的用途）

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中极穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一。督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴窍、阳窍构成奇经八脉。中极穴位于前正中线上，肚脐下四寸。一般食指、中指、无名指三指宽度为两寸，每只手三指约四寸，肚脐以下四寸为中极穴，如下中极穴的用途：

1.泌尿系统疾病的适应症：如尿频、尿急、夜尿、闭经等。可以选择中极穴。艾灸中极穴有助于补肾和改善排尿。

2、治疗生殖疾病：如月经不调、痛经、不孕、阳痿、早泄等，可以选择中极穴进行治疗。

除了针灸，还有艾灸。艾灸中极穴可在家操作，每周2-3次，每次20-30分钟。

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