导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期吃巧克力行吗，经期吃巧克力好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期吃巧克力不好
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期吃巧克力行吗，经期吃巧克力好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期吃巧克力不好，因为在经期，由于雌激素和孕激素下降，女性容易情绪波动或情绪激动，会出现失眠等症状。
2、巧克力能让人兴奋，如果你在经期吃巧克力，会加剧你的情绪波动。
3、 会加重失眠，所以经期最好不要吃巧克力。
4、另外，月经期间建议不要吃生冷的食物，比如从冰箱里拿出来的水果，或者冷冻饮品，这些都有可能引起痛经。
5、所以经期除了保暖，还要注意饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期吃巧克力好吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！