导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，100g橙子卡路里，橙子卡路里是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：橙子的热
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，100g橙子卡路里，橙子卡路里是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：橙子的热量比较低，每100克橙子只有47卡路里。
2、属于低热量水果，摄入体内后不会引起肥胖，并能为人体补充丰富的维生素、有机酸和多种矿物质。
3、可以增加食欲， 平衡体内离子水平可以改善食欲不振。
4、其中，果酸和果糖还能加速体内废物的排出，可降低血压和血脂。
5、但需要注意的是，摄入过多可能会引起上火，建议少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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