导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃韭菜吗，孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以适量吃桂
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃韭菜吗，孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇可以适量吃桂圆。龙眼营养丰富，含有八种人体必需的氨基酸、维生素A、维生素B、酒石酸等重要营养成分。
2、 孕妇可以适当吃桂圆，但根据中医理论，桂圆属于温性食物，所以内热体质、发热的人不宜多吃，尤其是阴虚血虚的女性，一般不建议吃或少吃。因为过量食用会导致口干、胎热、大便干燥等不适症状。
3、 哺乳期吃桂圆，最好吃鲜桂圆，不要吃桂圆干，因为桂圆干含有脱水成分，含糖量高，维生素在脱水过程中会流失，孕期可以适当吃鲜桂圆。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇可以吃桂圆吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！