大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高钾食物，含钾最多的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、口蘑(白蘑菇)，3106(毫克)
2.一级龙井，2812(毫克)
3、榛蘑(干)[蜜环菌]，2493(毫克)
4.石榴花茶，2455(毫克)
5.卷心菜(脱水)和2269(毫克)
6、黄蘑菇(干)，1953(毫克)
7.1934年红茶(毫克)
8、奶粉(多维奶粉)1910，(毫克)
9、大豆粉，1890(毫克)
10、紫菜(干)，1796(毫克)
11、白竹笋(干)，1754(毫克)
12、羊肚菌[干狼肚]，1726(毫克)
13、绿茶，1661(毫克)
14、花茶1643(毫克)
15、刺楸，1641(毫克)
16、银耳(干)[银耳]，1588(毫克)
17、小麦胚芽粉1523(毫克)
18、大豆[大豆]，1503(毫克)
19.铁观音茶，1462(毫克)
20、甜椒(脱水)、1443(毫克)
21、豆粕、1391(毫克)
22、黑豆[黑大豆]、1377(毫克)
23、辣椒粉、1358(毫克)
24、桂圆(干)、1348(毫克)
25、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]、1261(毫克)
26、榛子(干)、1244(毫克)
27、腌龙须菜、1237(毫克)
28、蘑菇(干)、1225(毫克)
29、芸豆(红)、1215(毫克)
30、冬菇(干)[毛柄金线菌]、1155(毫克)
31、五香粉、1138(毫克)
32、鱿鱼(干)[枪乌贼]、1131(毫克)
33、蚕豆、1117(毫克)
34、胡萝卜(脱水)、1117(毫克)
35、茴香籽[小茴香籽]、1104(毫克)
36、辣椒(红，尖，干)、1085(毫克)
37、蚕豆(烤)、1083(毫克)
38、马铃薯粉、1075(毫克)
39、扁豆(白)、1070(毫克)
40、奶油(食品工业)、1064(毫克)
41、芸豆(杂，带皮)、1058(毫克)
42、绿豆面、1055(毫克)
43、西瓜脯、1040(毫克)
44、香菜(脱水)、1031(毫克)
45、葡萄干、995(毫克)
46、蚕豆(带皮)、992(毫克)
47、番茄酱、989(毫克)
48、扇贝(干)[干贝]、969(毫克)
49、豆粕(膨化)[大豆蛋白]、950(毫克)
50、菠菜(脱水)、919(毫克)
51、洋葱(紫皮，脱水)、912(毫克)
52、防风(叶，鲜)、888(毫克)
53、芥菜干、883(毫克)
54、麸皮、862(毫克)
55、赤小豆[小豆，红小豆]、860(毫克)
56、猪胆肝、855(毫克)
57、酱油(一级)、848(毫克)
58、莲子(干)、846(毫克)
59、茶砖[砖茶]、844(毫克)
60、全脂加糖奶粉、841(毫克)
61、枝竹、837(毫克)
62、豌豆、823(毫克)
63、芸豆(虎皮)、809(毫克)
64、蚕豆(去皮)、801(毫克)
65、大蒜(脱水)、798(毫克)
66、绿豆、787(毫克)
67、杏干、783(毫克)
68、豆瓣酱、772(毫克)
69、豆浆粉、771(毫克)
70、木薯、764(毫克)
71、蛇瓜[蛇豆，大豆角]、763(毫克)
72、海带(干)[江白菜，昆布]、761(毫克)
73、木耳(干)[黑木耳，云耳]、757(毫克)
74、杏仁(烤干，不加盐)、746(毫克)
75、杏仁(烤干，加盐)、746(毫克)
76、山羊肉(冻)、744(毫克)
77、蚕豆(炸)[开花豆]、742(毫克)
78、洋葱(白皮，脱水)、740(毫克)
79、珠茶、739(毫克)
80、豇豆、737(毫克)
81、豌豆(花)、736(毫克)
82、榛蘑(水发)、732(毫克)
83、杏仁(原味全部)、728(毫克)
84、青豆[青大豆]、718(毫克)
85、鱼腥草[蕺菜，臭菜]、718(毫克)
86、陈醋、715(毫克)
87、五香豆豉、715(毫克)
88、火鸡腿、708(毫克)
89、慈菇[乌芋，白地果]、707(毫克)
90、婴儿奶粉、703(毫克)
91、地肤[益明，扫帚苗]、702(毫克)
92、杏仁(过油炸干)、699(毫克)
93、婴儿营养粉[婴宝*5410*]、696(毫克)
94、鳟鱼[红鳟鱼]、688(毫克)
95、杏仁(漂白后)、687(毫克)
96、脑豆、686(毫克)
97、榛子(炒)、686(毫克)
98、江虾[沼虾]、683(毫克)
99、艾蒿、677(毫克)
100、薄荷(鲜)
（以上是100g食物中钾的含量）
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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