导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃病的常见症状和治疗方法,胃病食疗方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、饮食和食量:
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃病的常见症状和治疗方法,胃病食疗方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、饮食和食量:少食多餐,只吃七分饱,避免暴饮暴食。
2、早上吃好,中午吃好,晚上少吃。
3、饮食要忌口:忌烧烤等辛辣、油炸、烟熏食物;从未吃过酸、过冷等强刺激的食物;少喝酒,浓茶,咖啡等。
4、 多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纤维食物。
5、减肥法:规律进餐,避免不吃早餐,晚上加餐;坐着吃,不要站着也不要蹲着。
6、饮食:小米粥配馒头、馒头、面包等主食可以养胃,粥中少量苏打更好。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 胃病食疗方法
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