引起胆结石的主要原因（胆结石原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，引起胆结石的主要原因，胆结石原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胆结石的形成原因很多，包括先天性胆囊排泄功能异常、胆汁中各种成分失衡、生活习惯、遗传因素等。

2、可以改变的是生活习惯和饮食。

3、为了防止胆结石的形成，饮食不能太油腻，不能过量饮酒。

4、要养成吃早餐的习惯， 不吃早餐会导致胆囊胆汁淤积，容易形成胆结石。

5、间歇性吃脂肪促进胆囊收缩和胆汁排泄。

6、饮食要多样化，多吃蔬菜水果可以预防胆结石的形成。

7、另一方面要注意多运动，运动促进全身血液循环。

8、 有利于胆汁排泄，有防治胆结石的作用，平日应适度参加户外运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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