肉苁蓉配什么壮阳最猛（肉苁蓉怎么食用）

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1、肉苁蓉的食用方法如下：1。

2、用肉苁蓉10克、大米100克、生姜6克煮粥。

3、每天服用半个月，对治疗肾阳不足引起的腰膝酸软有很好的效果。

4、2.用肉苁蓉15克，羊肉1斤，枸杞15克，加适量水炖制食用。

5、 可以改善手脚冰凉。

6、3.治疗便秘，将肉苁蓉放入10克开水中浸泡半小时，然后改为喝茶。

7、每天服用一个月，可以有效缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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