导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降糖有哪些食物，降血糖的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：常见：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降糖有哪些食物，降血糖的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：常见：芹菜、苦瓜、黄瓜、番茄等。
2、都是在降血糖的食物和水果发现的，含糖量低，不利于血糖升高。
3、荞麦、玉米等含糖量较低，也比较适合糖尿病患者食用。
4、糖尿病患者应适当控制碳水化合物的摄入量。
5、 如馒头、米饭、稀饭、面条等。
6、很容易血糖明显升高。
7、平时多做体育锻炼，也有利于血糖的控制。
8、糖尿病患者平时要监测血糖，预防长期高血糖引起的诸多并发症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 降血糖的食物和水果
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