桂圆营养价值（桂圆干功效）

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1、1.补气补血增强记忆力功效：桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、铁、蛋白质等营养物质，能提高人体热能，补充营养，促进血红蛋白的再生，从而促进补血。

2、还可以用在大脑中，增强记忆力，消除疲劳。

3、 2、镇静作用：桂圆干含有大量的铁、钾等元素，有利于促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘等症状。

4、龙眼还含有烟酸， 可用于治疗由烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神障碍。

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