肌肉拉伤应该挂什么科（肌肉拉伤应该怎么治疗）

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1、 肌肉拉伤应该怎么治疗？我们知道，肌肉拉伤是正常工作或锻炼中常见的一种损伤。

2、主要原因是热身时活动过度或热身不充分，导致肌肉损伤严重超过肌肉负荷，导致肌肉劳损、肌肉疼痛、功能受限。

3、一般常见于下肢、大腿、小腿、膝关节等肌肉丰富的部位。

4、如何治疗肌肉拉伤：1。

5、如果出现肌肉拉伤，立即停止活动，避免肌肉的二次损伤。

6、2.应尽可能使用冰敷，即用毛巾或矿泉水包裹的冰块，每次压迫受伤肌肉约30-20分钟，一般持续3-4小时，也可有效缓解肌肉酸劳损后的继发性肌肉水肿和肿胀。

7、3.晚上睡觉时，患肢尽量抬高，高于心平面。

8、7-8cm有助于减轻肌肉水肿。

9、4.如果超过72h，可以进行局部热敷和理疗，有助于消散肌肉劳损造成的瘀血，内服或外用活血止痛或活血化瘀等膏药和药物，也有助于肌肉劳损的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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