糖尿病人能吃猕猴桃吗?能升血糖吗?（糖尿病人能吃猕猴桃吗）

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1、疾病分析：猕猴桃的含糖量约为8-14%，并不高，而且含有大量的维生素C和膳食纤维。

2、是一种低脂肪、高膳食纤维的食品，能提高胰岛素活性，增强抗感染能力，适合糖尿病人食用。

3、但应该注意的是，第一， 血糖控制稳定了再吃，因为猕猴桃还有高血糖指数，血糖控制不好不建议吃猕猴桃。

4、第二，需要限定一定的数量。

5、一般猕猴桃的食用量是一天100-200g，也就是2-3个猕猴桃的量。

6、 一般控制在上午10-11点，下午3-4点吃。

7、这个时间通常是一天中血糖最低的时候，所以吃水果不会造成全天血糖的过度波动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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