导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上有斑吃什么调理效果最好，脸上有斑吃什么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脸上
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上有斑吃什么调理效果最好，脸上有斑吃什么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脸上长斑主要是体内内分泌失调引起的，跟激素分泌有关。
2、原则上调理脾胃，可以吃一些清肝夏火丸，健脾丸来调理。
3、另外，生活中可以多吃些薏米粥，银耳之类的。
4、 多吃含维生素和胶原蛋白的食物，如苹果、橘子、猪蹄等，对淡化斑点有很大作用。
5、芦荟胶软膏和维生素E软膏可以局部涂抹。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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