经期可以吃红石榴吗（经期可以吃石榴吗）

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1、女性月经期有很多饮食禁忌。

2、饮食不当会影响经血的排出，还可能引发其他健康问题。

3、女性月经期可以吃石榴吗？1.从纯营养的角度来说，石榴中的维生素C含量是很高的。

4、 而且还含有一定量的维生素B、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等营养物质。

5、经期适量吃石榴，可以提高身体的免疫功能，补充经期流失的各种营养物质。

6、月经期可以吃石榴。

7、 2.从食物属性来说，石榴有一定的收敛止血作用。

8、月经血过多的女性可以适当吃石榴。

9、如果月经量太少，经期尽量不要吃石榴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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