导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗腰肌劳损的办法有哪些，治疗腰肌劳损的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰肌劳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗腰肌劳损的办法有哪些，治疗腰肌劳损的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰肌劳损的治疗：首先要求患者睡觉时躺在硬板床上。
2、在日常生活中，他们应该定期改变姿势，并应避免弯腰负重。
3、他们弯腰工作时必须穿腰围，休息时不穿腰围，以防无用的肌肉萎缩。
4、 同时可以进行引体向上，加强腰背部肌肉的功能。
5、腰肌劳损、腰疼可以用理疗、痛点封闭治疗、口服非甾体类抗炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊，或洛索洛芬胶囊等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 治疗腰肌劳损的办法
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