孕期吃杨梅对胎儿有什么影响（怀孕吃杨梅对胎儿好吗）

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1、病情分析：杨梅具有生津止渴、调理脾胃的功效。

2、研究发现，杨梅含有丰富的维生素、脂肪、氨基酸、乳酸等成分，营养价值高，无毒副作用，对孕妇和胎儿有益。

3、早孕反应明显，恶心呕吐严重，不爱进食的患者， 吃杨梅还可以改善症状，增加食欲。

4、孕妇适量食用杨梅，不仅可以吸收杨梅中的营养成分，杨梅中所含的柠檬酸、草酸、乳酸还可以帮助准妈妈缓解孕吐，促进消化。

5、但杨梅性温，不宜过量食用。

6、 不然会让人觉得热，杨梅又酸，吃多了会肠胃不适。

7、牙痛、胃酸过多、上火的人不宜多吃。

8、孕妇一次不宜吃太多，一次吃十几个为宜，尤其是之前有糖尿病或怀孕后有糖尿病的，更应少吃杨梅。

9、 因为这种食物含糖量比较高，所以最好适量。

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