来月经期间能不能吃桃子（来月经期可以吃桃子吗）

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1、女性在经期可以适量吃一些桃子。

2、桃子性质温和，不属于过于寒热的水果，经期可以吃。

3、而且桃子富含维生素C、维生素B以及钙、磷、铁等多种矿物质元素。

4、 能有效补充女性经期所需的多种营养。

5、同时，桃子还能改善经期皮肤状况，使皮肤更有弹性。

6、另外，适量吃一些桃子也能起到补益气血的作用。

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