导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉脚很酸睡不着，晚上睡觉脚酸、睡不着怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉脚很酸睡不着，晚上睡觉脚酸、睡不着怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对于晚上睡觉脚疼怎么调节的问题，首先要说明一下晚上睡觉脚疼的主要原因。主要考虑是由于白天活动量大，晚上睡觉会出现局部肌肉劳损，体内肌酸激酶分泌过高，感觉脚酸的睡不着觉。
2、 解决办法是平时减少运动量，避免过度劳累，优先休息。这类患者一定不能着凉，可以进行局部热敷或烫伤。烫的时候可以在热水里放胡椒粉和盐烫，效果很好。此外，
3、 对于这类患者，可以使用活血化瘀的外用膏药，如活血止痛膏；也可以服用口服镇痛药物，比如盐酸乙哌立松片，效果非常好，慢慢会好的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上睡觉脚酸、睡不着怎么调理
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