手心发热怎么调理最有效（手心发热怎么调理）

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1、手掌热的发生往往是食物堆积造成的。

2、首先要改善积食现象。

3、这个时候要改善饮食，吃简单清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥或者烂面条。

4、不要吃鸡蛋、肉类、寒性水果，这些都无助于改善食物积累。

5、 也可以服用山楂水，或者将山楂和麦芽一起煮着喝，也可以调理积食现象。

6、此外，服用一些药物也可以改善食物堆积的情况，如午茶颗粒、吗丁啉、山楂颗粒或小荠止咳口服液。

7、顺时针揉肚子，放热水袋在上面。

8、 或者用艾灸盒艾灸，对于改善积食的效果也是非常好的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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