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1、病情分析:月经期间,建议女性吃一些温性食物,忌寒性食物和冷水,吃一些高营养、高维生素、高蛋白的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
2、还可以吃点大枣和枸杞,也可以喝点红糖和姜水。
3、 益母草颗粒具有活血化瘀、散寒的功效,尤其适用于痛经患者。
4、因为在月经期,女性身体虚弱,吃一些有营养的食物可以有效提高免疫力,增强身体的抵抗力,同时避免感冒等疾病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女人来月经吃什么好
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