血压高可以吃橘子吗（血压高可以吃鸡蛋吗）

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1、 高血压可以吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋本身对血压没有太大的影响，既不升也不降。但高血压患者本身就患有这种慢性病，需要注意是否并发其他慢性病。高血压易合并的其他慢性病、

2、 包括高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。鸡蛋主要富含胆固醇，尤其是蛋黄，胆固醇含量会更高。

3、 如果高血压合并高脂血症，摄入过多胆固醇后，会引起动脉硬化，即动脉粥样硬化病变加重。动脉粥样硬化因素逐渐形成和发展，引起动脉硬化，但也会引起高血压的一定波动。所以对于高血压患者来说，鸡蛋要适量食用。

4、 而且煮蛋的时候需要注意。饮食上最忌讳高血压，所以一定要低盐饮食，所以做菜的时候一定要少盐少油，这样才能做到健康科学的饮食。除了饮食，高血压患者还应定期监测血压的波动和变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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