导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉跟酸奶能一起吃吗，香蕉与酸奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉酸奶
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉跟酸奶能一起吃吗，香蕉与酸奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉酸奶可以一起吃，两者之间的营养可以互补，不冲突，对人体没有不良影响。
2、香蕉含有大量的果糖、纤维素和钾离子。
3、能抑制脂肪合成，促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。
4、 而且可以加速体内废物的排出，降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
5、但需要注意的是，胃溃疡患者不建议喝太多酸奶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉与酸奶能一起吃吗
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