缓解心理压力的办法（心口疼的快速缓解办法）

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1、心口疼痛根据前次发作前的特征、部位、持续时间、缓解方式、诱因等决定疼痛的严重程度。

2、如果是刺痛，持续数秒，一般不需要治疗。

3、考虑到神经痛的病因，风险相对较低。

4、一旦疼痛持续超过5分钟， 严重时达半小时甚至数小时，并伴有出汗、气短、恶心、呕吐、排便、头晕、发黑、晕厥、肩背部放射等症状，则患者的危险性较大。

5、建议他尽快休息平躺，同时服用硝酸甘油或速效药丸。

6、 要求在含药前尽量测量血压，明确心率快慢。

7、如果不起作用，5-10分钟重复用药，同时拨打120急救中心，并迅速到医院明确病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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