导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女性经常便秘怎么办呢,女性经常便秘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性便秘的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女性经常便秘怎么办呢,女性经常便秘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性便秘的比较多,与女性偏爱辛辣食物、雌激素、女性生理有关。
2、怀孕期间腹腔压力较大,分娩后腹腔压力明显下降,腹壁肌肉松弛。
3、 会导致大便在肠内的滞留时间明显增加,造成便秘。
4、如果女性便秘严重,建议通过饮食和运动来调节。
5、注意多吃粗纤维素食物,尽量避免辛辣、刺激性和生冷的食物,注意运动,适当喝水。
6、 能明显缓解便秘症状。
7、如便秘仍不缓解,必要时可加用促动力、助消化、通气、排便的药物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女性经常便秘怎么办
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