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2、豆浆中含有的卵磷脂可以提高大脑功能。
3、豆浆富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分。
4、有益健康，具有提高免疫力的作用。
5、 豆浆中含有的纤维素能有效阻止人体对糖分的吸收，具有预防糖尿病的作用。
6、豆浆中含有甾醇、钾、镁，有防治高血压的作用。
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