掉头发严重怎么办吃点什么好（掉头发严重怎么办）

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1、 脱发严重：1。看病，医生要根据症状和表现明确诊断，因为脱发有很多种，如斑秃、脂溢性脱发、炎症性脱发、精神神经因素等。所以脱发严重的时候，应该先明确诊断。2、口服用药，

2、 也是根据不同的诊断，根据性别选择不同的口服药物。3、可以做毛发因子导入，也就是中胚层疗法，将毛发生长因子导入毛囊，促进新毛囊的生长。4、可以做激光治疗，也就是低能量弱激光，照射后可以改善毛囊的循环。

3、 给毛囊提供能量，使其正常。5、由于不同原因，有的人如精神压力大、失眠、压力大或经常熬夜，有的甚至减肥，一个月瘦几十斤造成头发营养不良等。根据不同原因，建议合理调整饮食，减压。

4、 适当的运动和均衡的营养可以从病因上达到治疗和管理，减少脱发。

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