常喝山楂水有啥好处（山楂水有什么作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝山楂水有啥好处，山楂水有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常喝山楂水、山楂茶或吃山楂，好处很大。

2、首先，它对消化系统有健脾开胃、促进消化、增强食欲的作用。

3、其次，山楂还具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

4、 经常吃山楂对心脑血管问题也很有帮助。

5、而且山楂对消化道也很有好处，尤其是对脂肪的消耗，经常吃山楂对减肥也很有帮助。

6、如上所述，一般建议经常吃山楂或者喝山楂水。

7、 但是不建议空腹吃山楂，容易得胃结石，需要特别注意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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