导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上起来空腹喝牛奶好不好，早上空腹能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上起来空腹喝牛奶好不好，早上空腹能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：不建议早上空腹喝酸奶。
2、空腹时，体内胃酸分泌较多，酸性比较强。
3、此时喝酸奶可能会导致酸度继续上升，刺激胃黏膜，引起胃酸、胃痛、恶心、呕吐，不利于健康。
4、 一般建议饭后最好适量喝点酸奶，不仅能加速胃酸分泌，促进食物的消化吸收，还能调节肠道内的菌群，预防腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 早上空腹能喝酸奶吗
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