导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉热量高会增肥吗女生，香蕉热量高会增肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉热量高会增肥吗女生，香蕉热量高会增肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：香蕉的热量不高，属于热带水果，营养价值非常丰富。
2、它富含纤维素、维生素和矿物质。
3、适量吃一些香蕉可以促进肠道蠕动，加快体内胆固醇的代谢，不会引起肥胖。
4、 而且可以起到一定的减肥作用，香蕉还可以消除体内多余的钠离子，从而起到一定的降血压作用。
5、香蕉中的蛋白质可以促进体内T细胞的分化，从而增强人体的免疫力，起到抗癌的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉热量高会增肥吗
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