感冒味觉失灵恢复需要多久（感冒味觉失灵怎么恢复）

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1、感冒中味觉的衰竭主要常见于慢性呼吸系统基础疾病，如慢性过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

2、这个时候要积极治疗感冒，每天用淡盐水漱口、漱口，还要用生理盐水清洗鼻腔。

3、避免辛辣食物， 应该吃一些颜色鲜艳的蔬菜和水果，用容易消化吸收的方式烹调，如菜粥、瘦肉粥、水果汤等。

4、既能摄入足够的营养，又不影响消化道和呼吸道。

5、另外，还可以做中医针灸推拿。

6、 比如可以按摩鼻子两侧的项英穴，颈后两侧的风池穴、大椎穴。

7、刺激穴位可以促进味觉的恢复，缓解感冒症状，积极治疗这些已经存在的慢性呼吸道疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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