孕妇吃什么钙片比较好一点（孕妇吃什么钙片比较好）

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1、 目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。虽然大部分有机酸钙片的钙含量较低，但比无机钙片的水溶性好，对孕妇肠胃刺激小。另外，有机钙片含钙量高，容易吸收，不依赖胃酸的解离。

2、 所以是很多孕妇的选择。

3、 孕妇不能单纯吃钙片或服用牛奶补钙，容易引起高钙血症等疾病。可以适当补充维生素D。因为维生素D可以促进钙的吸收，所以孕妇最好在吃钙片的时候适当补充维生素D。也可以喝牛奶和牛初乳粉，

4、 可补充钙质，增强体质，提高免疫力，缓解水肿、抽筋、四肢麻木、失眠等症状。

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