躺下来肚子就咕咕叫晚上屁多（躺下肚子咕咕响还放屁是怎么回事）

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1、经常发生躺着放屁的情况，多是消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调引起的。

2、注意饮食的调理，饮食规律，少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

3、少吃油腻难消化的食物， 少吃产气食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。

4、每天喝一杯含有活性菌的酸奶，有利于维持肠道菌群平衡。

5、调理后症状无明显改善，可适当服用助消化药物、增强胃肠动力药物、益生菌。

6、 比如乳酸菌片、枸橼酸莫沙必利片、全肠片等等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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