咳嗽吃什么水果好得快效果好（咳嗽吃什么水果好得快）

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1、 咳嗽吃什么水果好得快不能一概而论，因为咳嗽分热咳和寒咳，水果也分热果和寒果。所以对于感冒咳嗽，一般可以选择吃热性的水果，如樱桃、桂圆、菠萝、橘子、杨桃、大枣等。

2、 当然，除了水果，我们也可以吃热的蔬菜，如扁豆、青菜、豆芽、芥菜、韭菜、蒜苗等。

3、 对于感冒咳嗽，可以吃些凉性的水果，如香蕉、柚子、桑葚、无花果、梨、草莓、枇杷、火龙果，以及凉性的蔬菜，如绿叶蔬菜、绿豆等。有些又苦又酸的食物大多是凉性的，比如苦瓜、苦菜。和水生植物，

4、 比如莲藕、海带、紫菜都是寒性食物。需要强调的是，有些水果含糖量较高，不宜多吃，否则会导致痰液增多，咳嗽难以恢复。

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