肝火旺盛怎么调理最快（肝火旺怎么办 肝火旺盛的调理方法有哪些）

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如果患者出现肝火亢奋的症状，应从以下几个方面进行改善：

1.调节情绪：如果暴怒伤肝，患者应积极控制情绪，减少发火频率。如果症状严重，寻求心理医生的帮助；

2、规律的生活习惯：养成合理的作息习惯，适当增加活动量；

3、饮食调整：饮食宜清淡，可多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。或者可以用菊花、桑叶、金银花等药物代替茶叶；

4、穴位按摩：适合症状较轻的患者，可自行按摩太阳穴和字里行间的穴位，以倾泄肝火；

5.药物治疗：适用于症状较重，反复发作，严重影响工作学习的患者，如丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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