怀孕可以吃榴莲吗早期（孕妇早期可以吃榴莲吗）

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1、孕妇孕早期可以吃榴莲，但不能吃太多。

2、榴莲是一种营养价值非常高的水果。

3、榴莲性温，比较适合孕期食用。

4、但是孕期过量进食可能会导致孕妇上火。

5、榴莲富含碳水化合物。

6、 热量高，孕期适量吃榴莲可以提供宝宝生长发育期间对碳水化合物的需求。

7、榴莲中蛋白质和脂肪营养素的含量也比较高，脂肪营养素以不饱和脂肪酸为主，对维持孕妇孕期健康非常重要。

8、 对促进胎儿的健康发育起着非常重要的作用。

9、过量进食容易导致孕妇血糖过高，体重增加过多。

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