导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酸枣仁怎样吃治失眠最有效，酸枣仁怎样吃治失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酸枣仁
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1、酸枣仁汤，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成，可治疗失眠。
2、五味取八升水，水煮酸枣仁取六升，香草取三升，分三份不同温度。
3、酸枣仁具有养血柔肝、宁心安神的功效；茯苓具有益气健脾的作用， 宁心安神的功效；知母具有滋阴润燥、清热除烦的功效；川芎有活血行气的功效，有养血调肝的奇效。
4、甘草调和各种药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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