容易上火是什么原因怎么治疗（哺乳期上火如何治疗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，容易上火是什么原因怎么治疗，哺乳期上火如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性产后气血不足，失去了滋养，就会出现阴虚火旺的情况。哺乳期不建议用药，避免药物通过乳汁分泌对宝宝产生影响。

2、 建议可以调整饮食起居，多吃清淡营养的食物，不吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，多喝绿豆汤，用金银花、白菊花泡茶清热，多吃新鲜蔬菜水果，多吃青菜、芹菜、生菜、莲藕、百合等。

3、 不要吃热的水果和食物，如桂圆、荔枝等。不吃羊肉，生活规律，不要太累，不要熬夜，不要压力太大，保证充足的睡眠。

4、 如果还是不好，可以去医院检查，遵医嘱合理用药，最好吃中药治疗。自己不要盲目用药，以免对宝宝身体造成伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 哺乳期上火如何治疗