血糖高吃什么水果好能降糖又能通便（血糖高吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高吃什么水果好能降糖又能通便，血糖高吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高，每天可吃樱桃2~3个、草莓150g、李子2 ~ 3个、无花果1 ~ 2个、木瓜1/4个、杨桃半个、猕猴桃100 ~ 200g、苹果半个、橙子1 ~ 2个、火龙果半个、菠萝50g、山楂3 ~ 4个、大柚子1个。

2、 柠檬瓣1~2个，橙子半个，石榴30克，西瓜50克。

3、这些水果都是严格限量的，不宜多吃同时食用。

4、吃多了会导致血糖升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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