产后糖耐量受损怎么办（糖耐量受损怎么办）

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1、糖耐量异常的孕妇应适当控制米饭、面食、水果、糖类食物等淀粉类食物的摄入，但不能完全停药，因为足够的热量是孕妇和胎儿必要的营养保障。

2、尽量选择富含纤维素的食物，注意铁和钙的补充。

3、 因为不同食物来源的碳水化合物在消化吸收和食物相互作用上是不同的，而复杂的饮食可以减缓血糖的消化吸收，有利于血糖的控制。

4、所以建议在主食中加入一定量的粗粮。

5、 如玉米、小米、小米、荞麦面等。

6、 同时也要注意以下食物：1。

7、含糖量高的食物和饮料：如西点、蛋糕、甜牛奶、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等。

8、2、动物脂肪：如猪油、黄油、奶油、脂肪、各种动物皮、任何油炸食品。

9、 糖耐量异常的孕妇应在一定时间的饮食治疗后定期检查血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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