脖子两边疼怎么缓解一下（脖子两边疼怎么缓解）

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1、如果颈部两侧都有疼痛，可以通过以下方法缓解：1。

2、物理治疗，如微波理疗或远红外理疗，可以减轻颈部两侧周围肌肉和软组织的炎症，缓解颈部两侧的疼痛。

3、第二，针灸、按摩等中医疗法， 对缓解脖子两侧的疼痛也有很好的效果。

4、三、口服用药，可以口服抗炎镇痛药物，如美洛昔康、塞来昔布和洛索洛芬钠片，同时可以口服中药，如颈复康颗粒。

5、第四，进行局部封闭处理， 如果颈部两侧的疼痛有固定的压痛点，可以封闭痛点，对缓解疼痛也有很好的效果。

6、第五，可以外用药物治疗，如喷云南白药喷雾剂或外用扶他林软膏，效果很好，可以缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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