轻度中暑怎么办才能缓解（轻度中暑怎么办）

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1、 中暑患者的轻度症状通常为头晕、头痛、乏力、出汗，部分患者会出现恶心、呕吐等症状，严重者可出现昏迷。一旦怀疑中暑，就要降温，将病人转移到阴凉通风处。一般不建议口服退烧药治疗。

2、 物理降温是主要方法，可以在患者体表喷冷水、吹电风扇、洗温水澡，达到降温的目的。

3、 中暑是一种多发于夏季、高温高湿天气，或剧烈体育锻炼、长期高温作业人员中的疾病。中暑发热的原因主要是高温、高湿或剧烈活动后出汗过多，汗液流失导致体温调节中枢功能失调。

4、 这就导致了体内积热引起的一系列症状。

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