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为什么总是做梦呢(为什么老是做梦是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为什么总是做梦呢,为什么老是做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、关于做梦...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为什么总是做梦呢,为什么老是做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、关于做梦的原因,目前还没有统一的结论。

2、多数学者认为与以下几种情况有关:1。

3、情绪影响:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、厌倦等精神因素常可引起多梦。

4、2.过于注重症状的影响:会增加心理负担,加强梦感,加重症状。

5、 3、疲劳:人体睡眠系统有快波睡眠和慢波睡眠,当过度劳累时,睡眠情况不能正常,造成睡眠波异常,导致多梦。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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