月经期能喝红糖水吗（孕期可以喝红糖水吗）

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1、孕期可以喝红糖。

2、红糖是一种蔗糖，没有经过高度精炼，和蜂蜜一起成型。

3、它性温味甜，含有大量的葡萄糖、果糖、果酸、微量元素、钙、钾、铁、镁、叶酸和矿物质成分。

4、能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃， 预防感冒，补气补血。

5、孕妇可以适量服用，但不要吃太多，以免引起妊娠期糖尿病。

6、建议孕期饮食一定要均衡，荤素搭配，食物多样化，有利于胎儿的正常生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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